分享日记｜网友：男 22岁情况：两天一夜没睡会不会怎么样，我该怎么办，现在有点困，身体会忽然酸一下，还很容易跳筋，胸部也会刺痛，很怕会不会怎么样 – 分享日记

失眠

分享日记｜网友：男 22岁情况：两天一夜没睡会不会怎么样，我该怎么办，现在有点困，身体会忽然酸一下，还很容易跳筋，胸部也会刺痛，很怕会不会怎么样

by Readers' contributions · 2029年5月23日

回信记录:

每个人都会有失眠的时候。偶尔的失眠并不会有什么大的影响。建议你放松自己的心态。不要太关注失眠的情况。可以顺其自然。

意见建议：

心中无事才能安眠，不知道你心中有什么纠结的事情。建议你把它说出来，积极的去解决，自己解决不了的也可以寻求别人帮助。建议平时要多与人交流，养成锻炼身体的习惯，多做户外运动。

You may also like...