分享日记｜精神心理：晚上总是无缘无故的醒来…… by Readers' contributions · 2029年2月20日 大夫，我晚上的时。早早的睡觉，但是半夜总是准时醒来 ，然后非常久都不可以入睡？这是为何？ 回答1: 你好： 这种情况持续多久时间了？ 可以不可以尝试晚点睡觉，调整一下睡眠时间可以不可以试试看。
