分享日记｜精神心理：中午午休心口憋得慌是何问题导致…… by Readers' contributions · 2026年4月3日 中午午休心口憋得慌是何问题导致 回答1: 建议先去医院做个身体检查，看是否有器质性因素。 从心理角度，这样的躯体反应与压抑的情绪、情感和欲望有关，中午，午休，这样的时间和地点也许引发了你内心尚未意识到的一些情绪和情感？可能也与这几天发生的生活事件有关？ 不晓得你的性别、年龄如何？尝试了解和体会我的情绪状态，寻求适当的方式表达和宣泄情绪，也许能帮助你的身心放松些？
