分享日记｜精神心理：睡觉多梦该咋办……

by Readers' contributions · 2029年6月26日

性别：女

年龄：41

病史：

病情描述：

每晚都有梦总睡不好第二天没啥精神总是恍恍惚惚

回答1: 你好：

这种情况应该跟你夜间睡眠不好有影响，

同时睡眠不好也有非常多原因：例如心理原因，环境原因和疾病原因，

你可以不可以根据我的情况进行分析，并作出适当的调整。