分享日记｜网友：女 22岁 情况： 咨询强迫症的有效治疗方法。治疗过，中药，西药都服过强迫症心理治疗方法 by Readers' contributions · 2026年9月17日 回信记录: 考虑你可能是强迫症症状，可能是压力过大，培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。。你不要去对抗强迫思维，要接受它，越对抗越痛苦，然后在不断实践中，你会找到适合自己的转换掉这种强迫思维的办法，顺其自然就好。
