分享日记｜精神心理：我每天晚上都会做梦，感觉非常累，麻烦问是何问题导致？……

by Readers' contributions · 2026年3月27日

性别：女

年龄：25

病史：2年

病情描述：我每天晚上都会做梦，有的时还会做恶梦，麻烦问是何问题导致？

补充问题1：

有时做梦均一些不可能发生的事情，即使白天没有想过的。晚上也会做，有时会有狗咬，蛇追，反正均一些非常恐怖的事情，然后就吓的醒了，麻烦问这样长久了可能不可能生病啊？

回答1: 这样的情况主要是睡眠不深入，建议多锻炼，多补充营养