分享日记|精神心理:工作不顺心又因为一些原因不可以辞职,无助恐慌迷茫……
性别:女
年龄:24
病史:1个月
病情描述:对一切事情不感兴趣,每天活在疼苦,纠缠,恐慌,迷茫中,每天晚上22点看完电视后,在继续上网直到凌晨两三点
补充问题1:
我是做销售的,每天工作压力非常大,赚得也不多,觉得压力和收入不成正比,如果现在不是因为一些事情,我肯定不会在干这个了,现在就是强忍着,今天还跟上司因为工作上的事打起来了,我感到脑袋都要炸了,平日坚强的我,今天也哭了,十分的迷茫 无助,麻烦您帮帮我,我该如何呢?
回答1: 你压力太大了
需要找心理咨询师做心理辅导
心理辅导下缓解压力
及时调整心态
避免抑郁症