分享日记｜网友：女 19岁 情况： 我长年的睡不好觉，总是很晚才睡，多梦，睡一会就醒，这算是长期失眠吗？会导致抑郁症吗？有什么办法吗？请详细解答一下谢谢！ by Readers' contributions · 2025年11月16日 回信记录: 你好朋友可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
