分享日记｜网友：男 21岁 情况： 一想到要去人多的地方说话或者被人关注就会紧张焦虑的不得了，原本想的事情也不敢表达出来，能躲就躲，如果第二天有面试或者表演节目更觉得紧张，吃不下饭也睡不着觉，感觉心一直跳，然后还会脸红怎么办？ 2026年5月30日
