分享日记｜精神心理：我怎么了…… by Readers' contributions · 2026年4月24日 我从小性格孤僻 现年22岁好多了 心里总是出现一些无谓的话语 精神恍惚 睡眠又不好感觉不现实 没人格 像是傻瓜相同 该如何？ 回答1: 你好： 这种情况建议做个心理咨询，帮助你建立自信，完善性格，更好的积极的面对生活。
