分享日记｜网友：女 45岁 情况： 自闭症饮食要注意哪些 by Readers' contributions · 2026年1月2日 回信记录: 你好,关键是要调整好心态,多于别人交流沟通,要.增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.
