分享日记｜精神心理：记忆不好…… – 分享日记

精神心理科

分享日记｜精神心理：记忆不好……

by Readers' contributions · 2029年4月5日

你好，我的记忆越来越不好，刚发生的事情，记得发生过，但像非常久非常久以前的事，不可以记忆犹新，还有就是分不清是梦境还是现实，这样已经好几年了，并且觉得越来越严重，麻烦问是怎么回事？

回答1: 心情怎么样

要调整心态

自信好了，记忆力就好了

不要那么紧张和多疑

一怀疑我

暗示下就真的记忆力不好了

要从心态上调整

一切都好了

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