分享日记｜精神心理：精神不好 长时间如此…… by Readers' contributions · 2029年6月10日 精神周期性不稳定，在某些场合和场景会紧张，总是会感到头不太舒服，尤其会影响思考和交流。望您能详细说说这是何问题导致？ 回答1: 你这个情况还是和你压力大，放不开我有关系，比有些自卑，这样人生里就不轻松 自然身体也有不太舒服，社交也不好 这是心理不健康体现 你需要增强我的社会适应能力 在专业老师帮助下系统做心理辅导 支持下，慢慢建立自信心，走出来疼苦和迷茫。
