分享日记|这是什么皮肤病…… by Readers' contributions · 2026年4月29日 背部从青春期时就出现一些小红泡,好像是毛孔堵塞,有时从泡内扣出来一小块小米粒大小的白色肉球,现在已有十多年了。 回答1: 你好,考虑痤疮。首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪禾厶激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,勿用手抠或挤压,避免使用皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处.
分享日记|网友:男 20岁 情况: 是这样的,我现在每天6点就会醒来然后下午6点就困了只好睡觉到快晚上12点,然后醒来玩手机到2点左右就困了,然后第二天还是会像往常一样6点醒来。请问我该怎么修改我的生物钟,我感觉好烦恼 2025年10月20日