分享日记｜打球脚踝忍埒拉伤了…… – 分享日记

中医科

分享日记｜打球脚踝忍埒拉伤了……

by Readers' contributions · 2026年6月20日

打球脚踝忍埒拉伤了，如何？

回答1: 你好.拉伤开始不可以柔的.用冷敷.两天后热敷.

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