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焦虑

分享日记｜网友：男 22岁情况：我今年22岁总是担心这担心那，我自己觉得是正常应该操心的，但是又好像是焦虑症，我很偏执吗

by Readers' contributions · 2026年6月3日

回信记录:

如果你感觉到自己很多事情是正常该操心的，但是同时你又感觉到自己有焦虑的存在，那么说明你可能确实对一些事情过于焦虑

意见建议：

建议你该放手的时候，一定要学会放手。有些事如果你把握不了，或者是控制不了，那么不妨放一放，等待时间，或者是放心的交给他人去做

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