分享日记｜网友：男 18岁 情况： 我发现我的强迫思维具有针对性，一学习数学物理就会有强迫思维，胡思乱想，平时该怎么处理强迫思维？ by Readers' contributions · 2025年11月5日 回信记录: 强迫性思维是指违背自己的意愿的想法，总是在脑海中反复性出现的现象。从中医的角度来看，是心肾不交导致心神不宁与思维混乱有关系。 意见建议： 强迫性思维又叫做强迫观念。心理压力，心理矛盾的时候。建议不要把强迫症思维的存在看成是多么严重的问题。希望你转移自己的注意力。淡化他，把自己的注意力集中到学习和其他的兴趣上面。多参加一些体育活动。
