分享日记｜精华问答：都四十的人了，还痛经怎么办？……

我觉得我自从六年前上了环后，就经常痛经，而且量较多，刚开始，医生说这是正常，过上一两年就会好的，就会恢复到上环前的状况。

现在都过去几年了，我几乎忘了做姑娘时候的感觉，但我敢肯定没有现在这么疼。我现在每次来有两天几乎不能干活，不能正常上班，坐在办公室里坐卧不宁，痛苦的表情更无法形容，真不好意思。

我曾经到医院看过，都说没什么事，也没炎症，然后给了一些活血的药，但喝上它，量增多，经常弄得哪里都是，所以我也不喝了，就忍着。

今天想起来了，就在网上查了一下，看来痛经的朋友也不少。有的建议贴“经舒宁”等药，不知有没同病相恋的朋友给我点建议，我还没贴过呢，我怕又是跟前面用过的药一样效果：不疼了，但量多了！也不爽。

谢谢指点！！！ …

[大师] 经验是：经前期4-5天就要保暖，喝热水，不着凉，手不接触凉水，身上脚上都要暖，试试看。痛的时候觉得肚子里很凉，煮一杯浓的姜糖水。最好喝完卧床休息，还有痛的不行吃一粒芬必得。