分享日记｜网友：女 16岁 情况： 我社交恐惧症已经10年了，每天都坚持上学，但最后还是受不了了，果然还是只有面对网络社交不会焦虑，目前因为焦虑症和抑郁症在五医院住院，但是社交恐惧症不好，其他好了都没用，这次我是真的准备积极向上了，求个自我治愈社交恐惧症的方法！
回信记录:
根据你的描述，出现社交恐惧症也许你的精神心理疾病有一定的关系，既然现在已经住院，一定要等各种病情都基本稳定，以后再出院
意见建议：
第一点，首先要积极的配合精神心理科的医生积极的诊治，规律的服用药物第二点，放松心情，不要紧张，焦虑，努力保持一个平静的心态。第三点，待病情基本稳定，以后再出院，出院以后一定要按照医生的吩咐继续服用药物以上是对“求个治疗社交恐惧症的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
