分享日记｜网友：女 28岁 情况： 我是一个两个孩子的宝妈，与社会脱轨，患了焦虑症快2年了。整天胡思乱想，对孩子的健康过分担心，出门高度紧张，生怕任何事物伤害到孩子，有时候不相信自己的眼睛，不自信，一个问题能重复问家人几十遍，内心总是高度紧张！我该怎么办！
回信记录:
您好，据您所述的情况以上近两年的神经症存在，多是与个人的家庭环境以及与过度劳累和免疫力低下，或者见到过影响孩子健康而引发的偏执心理行为。
意见建议：
这种情况是要在规范疗程服用抗焦虑药的同时，进行劳逸结合和主动社交，另外最好配合专业的心理疏导从减少紧张次数，合理情绪疗法或厌恶疗法等改善。
