分享日记｜网友：女 23岁 情况： 来m第一天有坠落感，之前都不会有坠落感，之前会m痛， by Readers' contributions · 2025年12月19日 回信记录: 您好，看到您的描述，感觉您说的是来月经之后痛经，第一天肚子有坠落感，跟之前的感觉不一样，这让您感觉有些意外。 意见建议： 建议您放松一些，不要过多的关注自己的躯体症状，越关注就越会感觉到疼痛不适。来月经期间要多喝热水，避免腹部着凉，也可以适当的按摩或者热敷一下腹部，以减轻痉挛疼痛。
