分享日记|网友:女 23岁 情况: 社交恐惧症,我如果强迫自己去与人交流,让自己更难受会不会让自己的病情适得其反? by Readers' contributions · 2029年3月27日 回信记录: 心理分析:您好,这种情况应该是由于性格内向引起的。内向的人一般不喜欢个人交流,在人多的地方会感觉不自在,脸红,心跳加速。心理指导:建议您放松自己,不要一下子强迫自己去与他人交流,可以先呐喊,发泄自己,逐渐扩大自己的朋友圈。让自己慢慢适应那样的环境。