分享日记｜网友：女 27岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃毛豆 by Readers' contributions · 2025年10月6日 回信记录: 社交恐惧症可以吃毛豆毛豆是大豆的一种，其中含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，膳食纤维素，钙，钾，铁等矿物质元素，适量食用有清热解毒，降低血脂等作用，社交恐惧症患者是可以使用的社交恐惧症患者在饮食上没有特别的禁忌，注意食物搭配合理保证营养均很即可
