分享日记｜怎么样养肝护肝…… by Readers' contributions · 2026年9月15日 我吃了抗病毒药没有停 这几天由于没休息好 转氨酶又升高了 回答1: 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。忌烟酒、适当运动、避免使用肝毒性药物，多吃蔬菜水果。还要保持心情舒畅。
