分享日记｜网友：女 31岁情况：社交恐惧症可不可以喝菊花

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社交恐惧症可以喝菊花社交恐惧症应注意饮食多种多样，保证营养素全面均衡的摄入，同时注意维生素B的摄入，促进五羟色胺的生成，调节好情绪，保持健康的心态，同时注意减少腌制熏制的食物，注意饮食新鲜卫生，促进提高机体免疫

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