分享日记｜这几天总是掉头发…… by Readers' contributions · 2026年4月28日 这几天这几天掉头发非常厉害啊,怎么回事啊? 回答1: 掉头发的原因]有非常多,有脂溢性掉头发,血虚,血热性掉头发,肾虚掉头发及遗传性因素掉头发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
