分享日记|网友:男 25岁 情况: 怎样克服社交恐惧症?用欣优解有副作用吗? by Readers' contributions · 2026年3月14日 回信记录: 恐惧感考虑可能是心理状态不好的问题,一般需要纠正自己的心理问题,需要建立积极乐观的心态,需要保持放松的心情,需要多参加有意义的活动愉悦自己的心情
分享日记|网友:男 19岁 情况: 我的老婆07年8,9月得了抑郁症。08年12月得了躁狂症。当时住院一个月基本上好了。现在的问题就是晚上的睡眠不太好,尤其是心里有事的时喉就更严重了。我该怎么办? 2029年3月23日