分享日记｜网友：女 43岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃鳝鱼 by Readers' contributions · 2025年8月16日 回信记录: 社交恐惧症可以吃鳝鱼是可以吃的，属于清淡食品含有丰富的蛋白质，免咖啡因，经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。要注意饮食清淡，不要吃刺激性食品，要注意休息。
