分享日记｜热性体制并有胃寒该如何调理饮食？……

by Readers' contributions · 2029年12月6日

我老公现年29岁，身体属于热性体制，手指上有9半月形甲印（有个小手指有一点点）。但是他肠胃不好，有些胃寒，吃凉的会胀气，有时会跑厕所拉肚。不太清楚该如何安排饮食比有些适合。！

最合适答案：清淡饮食而富有营养的食物，多饮水，多食蔬菜、豆类制品，加强锻炼身体增强体质，生活规律，戒辛辣烟酒，节制饮食。建议，醒脾颗粒，香砂养胃丸。