分享日记｜网友：女 25岁 情况： 最近总感觉很困，睡眠时间12个小时都感觉睁不开眼，一睡着就做梦，感觉迷迷糊糊的，睡不踏实，一睁眼梦到啥全忘了 by Readers' contributions · 2026年9月24日 回信记录: 你描述的情况来看，疲乏，多梦，嗜睡。一般考虑与你植物神经功能紊乱造成的神经衰弱有关。 意见建议： 建议你调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，适度锻炼，合理饮食。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，必要时可去神经内科做相应的检查。
