分享日记｜网友：男 34岁 情况： 病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我社交恐惧症，紧张，害怕见人。吃什么药能缓解 by Readers' contributions · 2026年12月22日 回信记录: 社交恐惧症属于焦虑症的一种，可因为心理素质差发病，并且长期存在。主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心，紧张和害怕。建议一定要避免有心理压力，对人要持有平等心里，对自己要有信心，不要有自卑感。另外多学习知识技能，充实自己。
