分享日记｜心理压力大如何？…… by Readers' contributions · 2026年8月19日 性别：女 年龄：30 病史：半年多 病情描述： 我几乎每天心情起起落落，反反复复，心理压力非常大。现在高的我整天头脑昏昏沉沉，精神非常差，思维迟钝了，记性尤其差，我该如何？麻烦大夫帮帮我，我该吃些什么好呢？对于提神醒脑，使精神好些的？能不可以到中药店买些什么泡茶喝呢？ 回答1: 这不是药能解决的,要自行调整的
