分享日记｜网友：男 25岁情况：克服社交恐惧症的最有效方法强迫疗法有用吗有没有用过这方法的人效果怎么样啊

需要经常多锻炼试试，也是很重要的，一把不适宜自己独坐，多交流，即可好转的。