分享日记｜网友：男 21岁 情况： 社交恐惧症可不可以喝羊奶 by Readers' contributions · 2026年12月20日 回信记录: 社交恐惧症可以喝羊奶社交恐惧症是一种心理上疾病，现在的社会社交已经是一种比较重要的能力，患有此种情况的患者在人际沟通上会出现面红，出汗，心跳加快。可以喝羊奶，羊奶中维生素微量元素比较高。此类患者要从心理上客服，平时加入运动，多看书充实自己。
