分享日记｜晨醒过早也是失眠的症状之一……

很多人认为自己的失眠是有与压力导致的，其实这是无可厚非的，尤其是对于一些年轻人失眠的很大一种原因就是因为压力过大，那么压力过大所产生的失眠的症状有哪一些呢？一起来了解一下吧：

1.入睡困难：正常人在上床后30分钟之内入睡，且持续4-10小时，而大部分失眠患者入睡困难。入睡困难这种失眠又称“难入性失眠”。

2.时常觉醒：睡眠不实，睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，似睡非睡，对周围环境的声音、活动一概知晓，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，迷迷糊糊，感觉疲惫无力，无精打采。这种失眠又称“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

3.晨醒过早：入睡并不困难，但很早就醒来，醒后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。多见于中老年人，应特别注意。不过专家还提示我们，失眠患者以上3种症状可能只发生1种，也可能2种同时发生，甚至3种皆有之。最常见的是既难入睡，又易惊醒。失眠的表现虽有不同，但病因与治法及用药没有什么本质上的差别。

现在大家对失眠的症状有所了解了吧？希望大家能够好好的了解一下，所以在以后如果大家出现了以上小编所介绍的几条症状时，大家要提高警惕了，积极的去医院接受治疗，这样才不会产生不必要的