分享日记｜饮食减肥…… by Readers' contributions · 2029年7月29日 性别：女 年龄：20 病史： 病情描述：！我是一位大学生，身高1米6，体重130斤，我已经减肥非常久了，可效果不是非常好，且常暴饮暴食，我想我必须减肥了，这样实在不利于健康。我的早餐：一片全麦面包，一杯豆浆冲饮，一个苹果；午餐：一个馒头，一份菜（学校食堂套餐）；晚餐：180克大红枣酸奶一袋。您看这样吃合理吗？ 补充问题1： 那应该怎么样吃更能保证营养呢？ 回答1: 这是不合理的.营养不够.
