分享日记｜网友：男 17岁情况：睡觉很久才睡着，睡着了多梦嗜睡，早上起来过一会头开始痛，一痛就不停，有时非常痛，记忆力、理解力差得很，莫名其妙的害怕，感觉自己好傻，很简单的问题都理解不了，怎么样才能好起来？ – 分享日记

失眠

分享日记｜网友：男 17岁情况：睡觉很久才睡着，睡着了多梦嗜睡，早上起来过一会头开始痛，一痛就不停，有时非常痛，记忆力、理解力差得很，莫名其妙的害怕，感觉自己好傻，很简单的问题都理解不了，怎么样才能好起来？

by Readers' contributions · 2029年3月24日

回信记录:

看了你的描述，头疼的情况有没有到医院检查过？如果排除躯体疾病的话，你现在情况考虑有神经衰弱的情况。

意见建议：

建议平时要多与人交流，养成锻炼身体的习惯，多做户外运动。减轻自己的压力，规律作息时间不熬夜，注意劳逸结合，适当休息。

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