分享日记｜失眠会带给我们哪些危害呢……

有些人面对失眠是不以为然，习惯了，就成为了自然。这样的认识是错误的，这样只会给自己带来更加严重的伤害。接下来就为您介绍一下“失眠会带给我们哪些危害” ，纠正大家错误的认识，重视起失眠。

失眠会带给我们哪些危害：

1.容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。

2.使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。

3.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。

4.破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

5.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

6.可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。

面对着这些危害，您还会把它当成习惯来对待么?希望您可以重视起来，为了健康做好预防。以上就是“失眠会带给我们哪些危害”的全部介绍了。建议患者，一旦出现失眠的情况，请立刻就诊，做好治疗，早日康复。

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