分享日记｜网友：男 17岁 情况： 社交恐惧症应该怎么办 by Readers' contributions · 2025年11月4日 回信记录: 对于社交恐怖症患者来说.你不可能在一夜之间.就能在公众场合谈笑自如.事实上你的内心深处仍感到恐惧、焦虑、害羞.但是只要你不断和人们沟通.努力去克服.那么你就不会被生活拒之门外.社交恐怖症患者必须意识到.封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多.逃避交往就是逃避现实.就是让自己从生活中出局.要把社交恐怖当成是一项工程.也是一场我们一定能够打赢的战斗.每一个胜利都是真实可见的.只要我们去做.
分享日记｜网友：男 36岁 情况： 病情描述(发病时间、主要症状等)：常何别人争吵，事后都很后悔，但控制不住，有过想死的想法，心里的真心话不想和任何人说，渐渐的我也可以控制了，只是每个月都借着身体不舒服“作”，其实我很苦恼，留在我身边的都是很爱我的人，我伤害他们觉得很内疚，我改怎么办？尤其对于婚姻，我很恐惧。 2026年11月7日
