分享日记｜失眠抑郁常见障碍有哪些？……

失眠抑郁的人往往都表现为夜晚躺在床上久久不能入睡，或者入睡困难，在这期间，大脑处在一极度兴奋的状态，及其容易胡思乱想。造成这一现象有很多原因导致，今天小编就为大家介绍一下，造成失眠抑郁常见障碍有哪些？以便大家更好的了解该病，做好预防。

失眠抑郁常见障碍有：

1、精神因素所致的失眠：精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。

2、躯体因素引起的失眠：各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深。

3、生理因素：由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等可引起失眠，短期适应后失眠即可改善。

4、大脑弥散性病变：慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变，失眠常为早期症状，表现睡眠时间减少、间断易醒、深睡期消失，病情加重时可出现嗜睡及意识障碍。

失眠抑郁常见障碍有哪些？小编为大家总结了上面几点，做好这方面的了解，对于失眠抑郁的预防能起到很好的作用。同时，也希望大家在平时的生活中尽量远离这些因素，以免失眠抑郁找上自己。

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