分享日记｜失眠抑郁的危害体现在哪里……

by Readers' contributions · 2026年10月1日

失眠抑郁患者都要经受它所带来的痛苦，症状轻者会出现白天上班没精神，晚上睡眠没质量，导致生活和工作都有影响，失眠抑郁重者，在后期身体会因此而出现一系列的疾病表现。所以无论症状轻重，患者都要在第一时间积极的采取治疗。那失眠抑郁的危害体现在哪里？

失眠的常见危害有哪些?

(1)削弱机体免疫力。整夜工作及长期睡不好觉，新陈代谢失衡，可使机体免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。

(2)易患冠心病。长期熬夜及失眠者，机体代谢紊乱，血脂异常，对心血管造成伤害，引发冠心病。

(3)诱发高血压。无规律的生活，是引起高血压的重要因素，而失眠则促使血压进一步上升。

(4)容易使人萎靡不振、白天嗜睡、心烦意乱、头昏脑涨，从而影响人的学习和工作。

(5)影响大脑功能。人在卧位睡眠时，脑的血流量是站立时的7倍。如果夜夜失眠，流经脑子的血液减少，可导致慢性脑功能不全，出现神经功能紊乱等。

以上就是小编为大家介绍的关于“失眠抑郁的危害体现在哪里”的内容。对于失眠抑郁患者，我们一定不能忽视。人们每天忙碌，只有在夜晚的时候，身体才会稍作休息，如果晚上睡不好，那么，身体肯定是吃不消的。