分享日记｜儿童抑郁症的自我疗法……

现在因为是独生子女居多，所以小孩子现在都已经成为了一个家庭的宝贝，然而这样的情况下，父母给与他们的希望也是很大的，所以这样的压力下，就导致了儿童抑郁症的产生，今天介绍的是儿童抑郁症的自我疗法。

专家为我们介绍说，我们所说的所谓社会性遗传是指的我们日常的行为模式和习惯。如果父母有抑郁倾向，孩子患上抑郁症的可能性就比较大，因为他们从小对父母产生了无意识认同，受影响很大。对于重度的原发性的抑郁症，可以采用药物治疗为主，心理咨询为辅的治疗原则。心因性的抑郁症还是通过心理咨询、催眠、音乐等心理治疗手段康复比较理想。

对于儿童的抑郁症患者来说，专家介绍，据我们的了解，至少1/3抑郁症家属有抑郁情绪。提到抑郁症家属的问题，精神病医院专家直言：“早就注意到了，只是现在关注的还不够。现在有抑郁症患者过来就诊，有的就是一治治俩。”一旦跟抑郁症患者长期生活在一起，家属也会受到影响。

对于儿童的抑郁症患者来说，专家介绍，我们虽然目前没有做过专门统计，但是至少有1/3的抑郁症家属受影响有抑郁情绪。如何提前预防此种心理疾病?专家表示：“多做运动、不要把任何事情的结果看得太重。现在面对这么大的压力，只能自己学会如何解压。尤其是家中有抑郁症患者的家属，切不可自己也被影响，给自己一点信心也就给了患者一些信心。”

儿童抑郁症的自我疗法就是以上的一些内容，我们作为父母的，给孩子最好的东西的时候，不要让他们感觉到有压力，因为在那样的情况下他们会活得很累，会导致抑郁症的产生的。

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