分享日记｜如何察觉自己患上了抑郁症……

对于患有疾病的患者来说，早一天的察觉患病，就会少一天的危害，少一天的威胁。随着抑郁症的渐渐多发，很多的患者都受到了困扰。下面我们就来看看“如何察觉自己患上了抑郁症”。

如何察觉自己患上了抑郁症：

1、情绪上内苦外乐得了抑郁症后的症状，首先会体现在情绪上，大部分患者事后回忆都表示曾经有很长一段时间“心情不好”。这时在举止仪表、言谈接触中尚看不出异常，甚至在单位和学校可以和周围人谈笑风生，打成一片，只有在家里才会卸去这些伪装，感觉心情到不好。

2、有多种躯体不适得了抑郁症后，患者的精力、体力、脑力开始逐渐下降，开始出现明显的睡眠障碍，如失眠、早醒、入睡困难等等，以及多种躯体不适等征象。

3、社会生活失衡得了抑郁症会让患者的社会功能下降。大中小学生可以出现以学习困难为主症各种学习障碍症状。学习成绩突然下降，听不进考不出，被家长和老师误认为思想问题。而职场上班族则会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力下降。

这些躯体不适感不仅患者自己难以排除，而且连服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。

要对上面的内容清楚了解，才可以运用于生活，早早的察觉自己患病，及早的采取方法来阻止疾病的发展。以上就是“如何察觉自己患上了抑郁症”的全部介绍了。希望可以帮助到大家察觉抑郁症。

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