分享日记｜失眠抑郁出现在大学生身上的原因……

白领和大学生是失眠症的主要人群，白领患病可能与工作和生活的压力有关，但是大学生思虑的也不需要太多，是为什么能得上这样的病呢，这一点是很多人都不理解的。那么，失眠疾病出现在大学生身上主要是什么原因呢?为什么已经步入大学还会出现这样的疾病?这些问题就看看专家对失眠症的相关介绍吧。

失眠抑郁出现在大学生身上的原因可能包括：

1、生活适应问题

生活适应问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等差异很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。

2、学业问题

中学教师的授课方式是以老师教学为主，学生完全处于被动接受知识状态，然而大学则不同，学生自学为主。然而许多学生特别是刚进大学的新生往往缺乏必要的心理准备，容易产生了心理挫折而在学业上出现令人失望的事情。

3、恋爱与性问题

大学生处于青年中后期，性意识增强，有了性冲动和性要求，他们渴望得到异性的友谊与爱情。而三角恋、单恋、失恋在学生中屡见不鲜。在大学生中还出现了一些错误的恋爱心理：如爱情至上心理、尝试心理、从众心理等。当这些“心理” 出现障碍时，就会引起学生的心理失调，严重的还导致心理障碍。

4、人际关系问题

受应试教育的影响，多数学生较为封闭，并不是每个大学生都能处理好人际关系的，一旦在这一过程中受挫，就可能因自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。

5、就业压力问题

就业压力问题在大学高年级学生中表现有为突出。大学生经过四年苦读，总希望让自己找到一份满意的工作，导致在毕业时的就业状况和入学时心理预期差距太大。从而对大学里众多高年级学生造成很大的精神压力，使他们因焦虑、自卑、失落、不安而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

专家表示，除了上述原因之外，家庭经济方面的因素给自己造成的心理压力以及在身体上有缺陷等特殊情况也可能是大学生患上失眠症的主要原因。失眠疾病出现在大学生身上主要是什么原因呢?专家表示，失眠症原因当中有的是长期困扰造成的，有的是单一因素影响的结果，有的是多种因素共同影响的结果，患者需要明确自身情况进行调节。

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