分享日记｜孕期心情抑郁怎么办……

孕期心情抑郁怎么办?不少的女性在生产完以后都容易患上产后抑郁症，形成产后抑郁症的原因有很多，可能是一时之间还不适应新环境和新角色的改变，下面就一起来看看怎样解决这样的问题呢?

对于患有抑郁症的孕妇，我觉得不应该吃药，因为抗抑郁药对孕妇的伤害很大，对孩子的大脑发育也不好。孕期抑郁症的危害也是非常大的，如果出现孕期抑郁症的症状，就应该尽快去看医生。怀孕的孕妇在孕期情绪波动太大也不好，尤其对腹中的胎儿会有很大的影响。

另外在怀孕期间孕妇要保持乐观、开朗的情绪，在刚刚怀孕的时候，因为妊娠反应以还有就是对分娩的恐惧这些问题，孕妇常常产生很大的情绪波动。所以任何孕妇在怀孕期间一定要有一颗开朗的心，多想想又去的事情，这样情绪就开朗了。

最后就是孩子的爸爸要培养做爸爸的感情，一定要关心和体贴妻子，共同分担苦乐，因为在怀孕的时候妻子是非常敏感的，丈夫可以陪同妻子一块去医院检查，丈夫一定把做爸爸看作是自己最大的幸福。

上面的就是孕期心情抑郁怎么办的解决办法，其实如果产后患上抑郁症，这样的情况也是比较正常的，希望妈妈们不要紧张，因为一般自己调节能力比较好的话，产后抑郁症是可以自愈的哦。

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