分享日记｜抑郁症患者忌吃哪些食物……

众多的食物中，一定会有您喜爱，钟爱的食物。但是却不一定每一种食物都是对您有利的，如果您没有清楚的认识，有很有可能给自己带来伤害。下面我们就来看看“抑郁症患者忌吃哪些食物”。

抑郁症患者忌吃哪些食物：

一、加工食品和甜品：这些是一些垃圾食品，对我们的身体是有害的，所以不能吃，比如汉堡包、薯条、炸鸡等，这些吃多了都是对抑郁症的病情不利的。

二、茶和咖啡：对于抑郁症患者来说，一定要注意很多的事情，因为我们要恢复健康，所以在日常生活中要注意不要摄取太多的咖啡因，否则就有可能会加重病情。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

三、吃爆米花：虽然爆米花是很多人喜欢的零食，但是对于抑郁症患者来说还是少吃为好。因为这些食物属于香燥伤阴食物，阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。

四、酪氨酸含量高的食物和饮料：最为常见的就是陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等，这些都是抑郁症患者在饮食上要禁忌的。

五、 辣椒：因为辣椒是性大热、味辛辣的食物，也就是一种大辛大热的刺激性食品，吃完之后极易伤阴动火。而抑郁症患者多多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以，辣椒尤当忌吃。

六、丁香：丁香是性温，味辛的食物，倘若抑郁症患者多食或久食，那么就容易助热上火耗阴。加之抑郁症患者内热偏旺，所以要切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。

忌吃的食物，请您一一牢记，不要因为疏忽大意，加重了病情。患者要注重饮食，加速病情的好转。以上就是“抑郁症患者忌吃哪些食物”的全部介绍了。祝愿抑郁症的患者尽早治愈疾病，恢复健康。

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