分享日记｜应该怎样开导抑郁症患者？……

抑郁症患者受病情控制,往往十分沮丧,消极,低落,对一切失去兴趣,不知自己活着是为了什么,而且会变得很懒,不愿意动,也不愿意与人交往,可以说,抑郁症患者的世界是空空的灰色.可以通过多与抑郁症患者交流,沟通,给抑郁症患者讲述自己的有趣经历和见闻,让自己的快乐感染患者,让患者感受到亲情,友情的温暖,这对缓和抑郁症病情十分重要。

怎样开导抑郁症患者?

1、注意睡眠情况 如果睡眠较差，应按医嘱适当使用些安眠药。临睡前，不要吸烟，不要喝浓茶或咖啡等容易引起兴奋的饮料，不宜看易导致兴奋或紧张、恐惧的影视片，不要交谈时间过久，也不宜唱卡拉OK、跳舞。可喝杯热牛奶，或用热水泡足，以助睡眠。

2、有些病人由于严重抑郁，自责自罪，认为自己罪大恶极不配进食，所以不愿进食。对这类病人，可帮助他们减轻自己的“罪孽”感。

3、应按时遵医嘱服药，定期门诊复查，注意观察有无药物不良反应，以便医生掌握病情变化，及时调整治疗方案，巩固疗效，预防复发，促进康复。

4、随时注意患者的病情变化，定期进行门诊随访，尽量满足患者提出的合理要求，对待病人要态度亲切、和蔼、耐心，以免刺激病人。

生活规律，早睡早起，坚持锻炼身体，增强身体免疫力，此外还可以积极与人交往，参加各种社区活动，让患者保持舒缓的情绪，可以良好的防止抑郁症的出现。