分享日记｜精神抑郁症的表现症状……

近年来，随着社会压力的增大，各种疾病的发作也是更加的频繁，就拿抑郁症来说吧，抑郁症已经上升成为威胁我们人类健康的第二大杀手了，面对这样的精神疾病我们应该怎么办呢，抑郁症的表现症状有哪些呢?

1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2.丧失兴趣、无愉快感是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3.精力减退，疲乏无力，洗漱、穿着衣物等生活小事力不从心。患上抑郁症的病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4.自我评价过低、自责或者内疚感。抑郁症病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

5.呈显著、持续、普遍抑郁状态。抑郁症患者注意力集中困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

精神抑郁症的表现症状就是以上的几种情况，在面对抑郁症的时候，我们最好的解决办法就是让从心理上改善自己，并通过一定的药物治疗加以辅助，来减去患者的痛苦。

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