分享日记｜严重的失眠症会夺走你的生命……

大家知道么?失眠对于人的危害是非常大的。严重的失眠会导致人抑郁症的发生、夜不能寐、烦躁、易怒，工作能力、学习能力下降。甚至导致各种灾难性的疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等。那么失眠的具体危害有哪些呢?以及失眠的治疗方法又有哪些呢?

目前有资料表明，严重的失眠，可能导致人送命，这绝不是危言耸听。

失眠的原因?资料显示拥有高学历、承受巨大压力的多数人存在着严重的睡眠障碍，夜间难以入睡和早醒成为影响她们正常睡眠的两大问题。主要原因是长期沉重的工作和生活压力使她们易产生焦虑、抑郁情绪，同时也影响到体内的神经系统功能，打乱了正常的睡眠周期。当你累了一整天，躺下来准备入睡时，糟糕的事情又来了。你在床上已躺了两个钟头，仍毫无睡意。当然，你不是惟一受此折磨的人。在每一个寂静的夜晚，都会有数百万人和你一样辗转难眠。

失眠的危害?失眠对于人们的生活学习都会有十分重要的影响，轻者使人白天没有精神，工作学习效率下降，重者使人产生其他病症，对人的身体机能造成重大影响，还有可能产生生命危险。

但是虽然失眠很可怕，广大失眠患者在发现失眠症状后，也不要乱投医，要选择专业的医院接受专业的治疗。目前，很多医疗机构虚假宣传，打着全国知名的幌子，宣称自己医院能够治愈失眠，但是从治疗的实际效果看，这些医疗机构由于缺乏专业的技术和专家，对失眠治疗没有新突破，治疗效果也很差。

失眠是不容忽视的，严重失眠是致命的，发现失眠症状请及时到专业的失眠治疗医院接受检查和治疗

失眠的危害很大吧!但是你也不要恐惧和担心，其实失眠也可以算成是一种心理疾病，治疗的方法主要在于自身心理的调节，心情好，睡眠自然就好。