分享日记｜什么症状就说明是失眠了……

失眠虽然被大家所熟知，可是依然还是有很多朋友自己患有失眠，却迟迟不知。这主要是因为大家对失眠的症状并没有十分全面的了解。那么“什么症状就说明是失眠了”，下面我们就来具体了解一下吧。

什么症状就说明是失眠了：

一、失眠症状有入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

二、失眠症状有间断性失眠：好不容易进入睡眠状态了，还多梦易惊醒，一有什么刺激便能很快醒来，睡眠意识非常浅，一有什么动静就能醒来。光线稍强无法入眠。一个晚上反反复复醒来好多次，其实总共也没有什么睡眠时间，导致第二天也没有什么精力和精神，整天都是感觉疲惫和乏力。

三、失眠症状还包括，有的失眠病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

四、失眠症状有睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

请您多多关注健康的问题，细心的观察自己的不寻常症状，如果有类似的症状，请您立刻就诊，以免病情的加重。关于“什么症状就说明是失眠了”的全部介绍了。望您没有失眠的困扰，健健康康每一天。

推荐阅读：

一旦失眠会有怎样的症状

失眠的症状都是怎么样的

根据症状分析失眠的分类